למדתי הרבה בתהליך, במיוחד על ההרגשה הטובה שיש כשמתמידים באורח חיים בריא. בזכות הליווי הצמוד תמיד קיבלתי תשובה לכל שאלה, פתרון לכל בעיה, מענה בכל שעות היממה והצלחתי כל פעם להגיע ליעדים שהצבתי לעצמי!

שרית היקרה הצלחת להוריד לי את המילה דיאטה! ובמקומה הכנסת עם המון אהבה את זה שאין התייחסות לאסור או מותר, אלא יש איזון. כל כך שמחה שאת מצליחה לתפוס אותי בתהליך... כי את מאזנת אותי בזכותך אני שותה כל יום 2 ליטר ,זה בערך מה שהייתי שותה בשבוע בזכותך אני אוכלת הרבה יותר - הייתי צמה ימים שלמים ומרגישה רע ולכל הטוב הזה אני מוסיפה גם ירידה במשקל וצמצום היקפים מדהים תודה! אין אין עלייך מתה עלייך

חודשיים אחרי לידה, התאוששות מתישה, משקל עודף ותחושה שהשינוי חייב להתחיל עכשיו. הדבר היחיד שידעתי הוא שאני חייבת למצוא מישהו שיעשה לי חשק להתמיד וכך הכרתי את שרית. המליצו לי עליה בתור מי שיכולה "להשלים" עבורי את התהליך הזה ששמתי לי כמטרה - שבהתחלה הייתה כמובן - "להוריד במשקל". ואכן, מהרגע שנפגשתי איתה - הכל השתנה. אם חשבתי שמה שחשוב זה המשקל - זהו. נגמר. מעכשיו, אנחנו במטרה לחזק את הגוף, התחלתי לדבר ב"להעלות מסת שריר", "להוריד אחוזי שומן", לאכול נכון, כל הקלישאות "נפש בריאה בגוף בריא", "להנות מהתהליך", "אורח חיים בריא" הכל תפס ויותר מזה. שרית ליוותה ועדיין מלווה אותי ביום יום 24/7. ממליצה, מתקנת ומחזקת. היא כל כך אוהבת את מה שהיא עושה, באמת מסמלת שליחות וזה מדבק. שנה אחרי - זו רק ההתחלה, ולא לא מבחינת התוצאות 🙂 התוצאות כבר שם - עכשיו זה כבר החיים שלנו ואיך היינו רוצים לחיות איתם. מאחלת לכול אחת ואחד שרוצים לייצר שינוי אמיתי בחיים שלהם, בצורה שפויה, מהנה, בלי לחץ או ציפיות מיותרות, פשוט בשביל עצמם...להיות מאלו שיזכו לליווי של שרית

אחרי תקופה לא קלה בה האוכל הפך למנחם העקרי בחיי. באחת השיחות עם שרית היא הכירה לי את התכניות שלה. האמת, לא חשבתי שאצליח להתמיד אבל הדבר הטוב שקרה לי היה הליווי הצמוד 24/7 של שרית. היא נתנה לי טיפים ענקיים איך אפשר לרזות ולאכול דברים טעימים ומנחמים לא פחות. שרית המהממת תמיד בחיוך סבלנות הראתה לי את הדרך לרזות ולשמור על אורח חיים בריא הרבה יותר. תודה שרית על הליווי הצמוד לאורך כל הדרך כי בלעדיך לא חושבת שהייתי מצליחה לעשות את זה

אני מאלו שאחת לכמה שנים מעלה במשקל ונלחמת להוריד. החשוב ביותר בתוכנית ששרית התאימה לי, לפני הפחתה במשקל, זה השינוי בתזונה, החשיבה והתייחסות ברכישת מוצרי מזון לערכים התזונתיים שלהם. אני חיונית, פחות עייפה, הבטן פחות נפוחה ומורגשת וישנה טוב יותר. ובנוסף לכל זה ההפחתה במשקל משמעותית, ללא רעב ללא חסכים. שרית איתי בכל שאלה וגם במעידה, והיא מרשה לי למעוד לפעמים וזה עושה את ההבדל

מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי ספורט והתאמנתי באופן קבוע, אבל לא שמתי יותר מדי דגש על מה אני אוכלת. אחרי חמש שנים בצבא, שבהן למרות שהתאמנתי 4 פעמים בשבוע מצאתי את עצמי חיילת משוחררת ששוקלת 12 קג יותר ממה ששקלתי כשהתגייסתי, הגעתי לשרית במטרה לקבל את התוצאה שאני עובדת בשבילה כל כך קשה באימונים. קיבלתי תפריט מלא ומגוון (למרות שאני אחד האנשים הכי בעייתיים בכל הנוגע לאוכל), ליווי מסור ודואג וקבוצה מלאה באנשים מדהימים ומלאי מוטיבציה ! אחרי 3 חודשים בתכנית ירדתי 10 ק״ג ו8% שומן ואני שומרת על התוצאה הזו גם היום.

שרית אהובה שלי אין מספיק מילים כדי לתאר את מי שאת בשבילי! מודה לך על כל התמיכה, ההכוונה והמקצועיות. את תמיד נמצאת שם בשבילי, בכל שעה וזמן, יודעת לענות על כל שאלה ולתפור כל בעיה, יודעת להכווין למקום הנכון ולהזכיר לי תמיד להסתכל על הטוב, להנות מהדרך ובעיקר למצוא את האיזון שמתאים ונכון עבורי. את מתנה גדולה ומי שתלווי אותו יזכה ובגדול! איתך אי אפשר להיכשל. תודה